• mailfranjam

Les vacances scolaires, comment recharger les batteries ?

Les adolescents sont en congés depuis plus de 15 jours.

Faut-ils leur expliquer comment faire pour passer de bonnes vacances ?

Non , ils ont cette facilité de profiter de l'instant, pour célébrer cette période et saisir toutes les opportunités pour être bien.

Qu'ils aient réussi leur année scolaire , ou qu'ils doivent recommencer, beaucoup de parents se demandent s'il faut les faire travailler, quand ou même profiter de ces moments pour le faire accompagner par un coach.

Certains Ados sont plus calmes, réservés, et aiment continuer à apprendre.

D'autres ont tellement besoin de vivre en totale liberté et surtout sont déconnectés de leur scolarité.

Ce n'est pas parce qu'ils semblent désintéressés tout au long de l'année, qu'ils n'ont pas été stressés, inquiets, fatigués mentalement et physiquement.

Et donc ils ont besoin de ces moments pour se détendre , pour s'amuser pour être bien avec les autres , les copains , la famille.

Ils ont besoin de joie et de légèreté , à l’extérieur et à la maison.


Une des difficultés est que pour les parents , tout ne s'arrêtent pas.

La plupart ne sont pas en congé 2 mois.

Il y a les horaires, l'occupation, la concentration, et le rythme à garder.

Comment faire pour s'y retrouver avec ce ou ces électrons libres dans la maison ?

Discuter avec l'adolescent en lui demandant ce qu'il aimerait faire , s'il a déja prévu de choses pour lui.S'autoriser à donner votre avis par rapport au planning et liberté.

Prendre une partie de cette période pour lui faire découvrir quand même une autre activité.

Au plus vous serez proche de ses besoins , au plus il va regénérer ses batteries , sera heureux et plus à l'écoute en début d'année.

Mettre un cadre sympa et beaucoup plus relax.tenir compte de vos horaires et de vos besoin de calme, mettre en place des tâches pour lui en le valorisant et respectant sa gestion du temps ( pas maintenant , ni a une heure précise)

Planifier des moments ou vous pouvez être relax avec lui

Le plus important, prendre conscience de tout ce vous n'avez plus à faire.

Combien de temps cela vous prend pendant l'année scolaire ?

Et décider d'en faire autre chose pour vous , plus ludique.

Vous aimeriez passer du temps pour faire plus de sport , lire, méditer, marcher... et n'avez pas le temps pendant l'année.

C'est le moment, très souvent votre Ado n'a pas besoin que vous vous occupiez de lui et de son temps.

Et le travail scolaire ?

Sachez que les Adolescents, en majorité n'anticipent pas , ils ont toujours le temps et sont confiant.

En fonction du travail scolaire qu'il doit fournir, travaux, examens ou tout simplement se reconnecter, organiser cela tranquillement avec lui au départ.

Il y a des ados qui préfèrent au début et puis on n'en parle plus , d'autre petit à petit chaque semaine , et d' autre le rush juste avant !


Et qu'en est-il de la préparation de la rentrée ?

feedback , réajustement, méthode de travail, bonnes résolutions


Le plus important, trouver le moment opportun

Etre dans une belle émotion

Etre confiant et fier de lui

Lui rappeler ses victoires et ce qu'il fait de bien

le laisser d'abord parler et être dans une belle écoute passive

Et rédiger un petit document qui reprend les bonnes décisions et les actions qui vont être mise en place.


J'organise fin Aout et mi Septembre des ateliers de préparation

Le mindset de champion

L'organisation

L'énergie